每天，似乎都有一個(gè)象征性的標(biāo)簽。對(duì)于職場(chǎng)人來(lái)講，周一到周五，每天也有著各自的規(guī)律。

　　當(dāng)猶太人把星期制傳遍全世界之后，我們便享受著合理的時(shí)間分割制度。記得有這樣一首童謠：“星期一的孩子臉蛋標(biāo)致；星期二的孩子心腸仁慈；星期三的孩子充滿(mǎn)愁苦；星期四的孩子遠(yuǎn)大前途；星期五的孩子滿(mǎn)是禮物和愛(ài)情……”

　　每天，似乎都有一個(gè)象征性的標(biāo)簽。對(duì)于職場(chǎng)人來(lái)講，周一到周五，每天也有著各自的規(guī)律。當(dāng)然，這種規(guī)律的產(chǎn)生本質(zhì)上還是由我們自己的情緒所操控。所謂“境由心生”，說(shuō)的也就是這個(gè)道理。

　　星期四PK星期一

　　根據(jù)調(diào)查，上班族一周的工作效率，由高而低依序是：星期五（35.78%）、星期二（30.89%）、星期三（13.98%）、星期一（13.49%）、星期四（5.86%）。“Blue Monday”，竟然變成了“Blue Thursday”！而按道理應(yīng)該因?yàn)榧磳⒎偶俣鴽](méi)有心思工作的星期五，卻成為工作效率最高的一天。

　　為何會(huì)星期四效率如此低下？筆者認(rèn)為因?yàn)樾瞧谒膶儆凇袄杳髑暗暮诎怠�，在�?jīng)過(guò)了前三天高效率的工作、高強(qiáng)度的加班后，大家都已經(jīng)身心疲憊，生理和心理都受到挑戰(zhàn)。就好比熬夜的人，凌晨四、五點(diǎn)往往是最難熬的時(shí)候�？邕^(guò)這道坎，便又海闊天空了。

　　友情提醒，由于前三天工作中的不愉快積累到星期四時(shí)，已經(jīng)會(huì)對(duì)自己的情緒產(chǎn)生很大的影響。心理防線(xiàn)逐步后退，造成心理空間減小甚至缺氧。因此，盡量不要將瑣碎或者重要的事情安排在星期四。星期四適合開(kāi)展工作溝通交流的小會(huì)，通過(guò)積極地與人溝通來(lái)促進(jìn)彼此間的合作，會(huì)緩解情緒上的緊張壓力。

　　42% 的不希望自己在星期一被打擾。當(dāng)Avril瘋狂喊出“Mondays coming， the day I hate”時(shí)，當(dāng)Garfield都咬牙切齒地說(shuō)：“I hate Mondays”時(shí)，星期一似乎總是成為“全民公敵”。沒(méi)錯(cuò)，星期一的確很糟糕，一下子從休閑狀態(tài)切換到工作狀態(tài)，人難免反應(yīng)遲鈍，總感覺(jué)有很多的事忙也忙不完，卻偏偏又丟三落四。伴隨著疲倦、頭暈、周身酸痛、注意力不集中的“星期一綜合征”，一周工作的開(kāi)始如此令人懊惱。所以，在這個(gè)時(shí)候，如果你去拜訪(fǎng)客戶(hù)、或者是找老板談判，往往會(huì)碰到一鼻子的灰，大家都在應(yīng)付沉積了兩天而雜亂的工作，沒(méi)有人會(huì)有心情聽(tīng)你描述某個(gè)計(jì)劃和方案。尤其是在星期一的早晨，可能你的客戶(hù)正因?yàn)楣墒虚_(kāi)盤(pán)遭遇“黑色星期一”而惱怒，你的出現(xiàn)只會(huì)讓他失去理智。

　　友情提醒，職場(chǎng)人適時(shí)地控制管理好自己的情緒，是職業(yè)化的體現(xiàn)。星期一可以為自己一周的工作做一個(gè)計(jì)劃，平穩(wěn)地過(guò)度到工作的狀態(tài)。如果需要拜訪(fǎng)客戶(hù)，可以先給對(duì)方打一個(gè)電話(huà)探探口風(fēng)，以避免撞到槍口上的尷尬。

　　職場(chǎng)工作寶典

　　星期一需要?jiǎng)訂T

　　通常來(lái)說(shuō)，星期一大家的狀態(tài)都不是最好，因此需要采用一種建設(shè)性思維去對(duì)待未來(lái)一周的第一個(gè)工作日。所以，我一般會(huì)把工作進(jìn)度會(huì)議安排在周一。一方面，是通過(guò)工作進(jìn)度安排來(lái)讓大家對(duì)本周的工作內(nèi)容有一個(gè)明 確的了解，并為自己設(shè)定好本周應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo)；另一方面，開(kāi)會(huì)也是種讓大家調(diào)整狀態(tài)的方式，逐步把自己從休閑的狀態(tài)拉回到眼前的工作中來(lái)。我們部門(mén)的員工 也很樂(lè)意接受我這種工作安排，所以所謂的“星期一綜合征”在我們部門(mén)還是非常少見(jiàn)的。 Kim 程序員

　　我們這行，平時(shí)都是用腦過(guò)度，逮著雙休日非睡個(gè)天昏地暗不可。所以基本星期一都是渾渾噩噩。但一到星期二，腦細(xì)胞又再次活躍起來(lái)，思路相當(dāng)開(kāi)闊，效率也特別高。這時(shí)候我最怕別人來(lái)打擾我，可是偏偏新來(lái)的實(shí)習(xí)生還總是挑這種時(shí)候來(lái)問(wèn)這問(wèn)那，思緒被打斷的滋味實(shí)在讓我痛不欲生。GG 媒體

　　星期三的采訪(fǎng)總是很順利

　　我的采訪(fǎng)對(duì)象一般都是企業(yè)中高層管理人員，如果條件允許，我比較喜歡把采訪(fǎng)安排在星期三。我覺(jué)得星期三是一周的中間，此時(shí)的人都會(huì)尋求一種平衡。在處理了兩天內(nèi)部事務(wù)之后，在星期三人們或許更希望和外界做一種交流以達(dá)到平衡。而且我發(fā)覺(jué)，星期三的思維都相當(dāng)活躍，似乎對(duì)工作有一種高瞻遠(yuǎn)矚的眼界，因此，此時(shí)進(jìn)行采訪(fǎng)，往往都能挖到很多生動(dòng)且深刻的東西。小曾 客服

　　星期四我是好好先生

　　每天都要應(yīng)對(duì)各種各樣的人和事， 遇上胡攪蠻纏的客戶(hù)那是家常便飯。每周的上半周，我都會(huì)非常有精神去應(yīng)對(duì)那些不怎么講道理的電話(huà)。兜圈子？OK，我奉陪！扯皮條？OK，我陪練�？傊�兵來(lái) 將擋水來(lái)土淹，斗志斗勇300回合毫不含糊�？墒堑搅诵瞧谒模�似乎精力落到低谷。你抱怨？我聽(tīng)著。你氣憤？我不語(yǔ)。罵完了舒心了？謝謝您的來(lái)電。只要不涉 及到原則性問(wèn)題，我都是“好好好，隨便您怎么說(shuō)，我洗耳恭聽(tīng)”！Lily 市場(chǎng)推廣

　　星期五辦事得乘早

　　我們做市場(chǎng)推廣的，經(jīng)常是要和媒體打交道做策劃方案。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，星期五挺適合做一些具有創(chuàng)造性的工作。眼前即將到來(lái)的周末會(huì)給每個(gè)人一種輕松的感覺(jué)，而在輕松的氛圍下，更容易有靈感閃現(xiàn)。我們不少好的創(chuàng)意都是在星期五被激發(fā)的。但是星期五出去找人辦事得乘早，因?yàn)槿巳硕际潜е�“勝利大逃亡”的心態(tài)度過(guò)星期五，歡呼雀躍著迎接休息天的到來(lái)，所以不要太晚去拜訪(fǎng)別人，雖然現(xiàn)在的人都非常職業(yè)化，并不會(huì)因?yàn)槟愕⒄`了自己的家庭聚會(huì)而表現(xiàn)出不耐煩，但是心里總是會(huì) 有抵觸和不滿(mǎn)，如果眼前是你的大客戶(hù)的話(huà)，可能后果會(huì)很?chē)?yán)重！

　　合適的時(shí)間做合適的事

　　所謂“逢時(shí)”，便是在合適 的時(shí)間做合適的事情，得到的結(jié)果往往是事半功倍。其實(shí)，人的情緒起伏還是因事而定的，“適合做”與“不適合”做并非是一招吃遍天下，具體事情還是要具體對(duì) 待。聰明的職場(chǎng)人何不仔細(xì)觀察你周?chē)�同事、上司、客�?hù)的一周情緒變化呢？選擇在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，找恰當(dāng)?shù)娜�，辦恰當(dāng)?shù)氖隆?/P>

　　“御六時(shí)之辯，以游無(wú)窮”，真要做到完全掌握規(guī)律，倒也不是件容易的事情。但有些常識(shí)性的東西，你還不得不知道。比如，千萬(wàn)不要在13號(hào)又恰逢星期五的這天給你的美國(guó)老板找麻 煩，因?yàn)槊绹?guó)人從小就被傳授說(shuō)，星期五又恰逢13號(hào)的日子，絕對(duì)是個(gè)不吉利的日子。又如，不要在星期五穿得過(guò)于正式、嚴(yán)肅和灰暗，因?yàn)槟菚?huì)讓你的英國(guó)老板 覺(jué)得你在向他示威，一起和你的英國(guó)老板享受Casual Friday（星期五便裝日）帶來(lái)的休閑。

　　星期一的他們?cè)谧タ�、星期二他們很繁忙、星期三的他們是超人、星期四的他們�?huì)沮喪、星期五的他們有希望……若不想因?yàn)樽约翰缓线m的舉動(dòng)而遭遇“今天對(duì)不起”的話(huà)，那就在每天出門(mén)前問(wèn)問(wèn)自己今天星期幾？你身邊的他們今天會(huì)怎樣？■